Projet Bien Vieillir 2016

Bien Vieillir

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PREAMBULE

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme un « état de bien être physique, mental et social ». S’agissant du vieillissement et de ses conséquences négatives sur l’individu, l’OMS prône aujourd’hui la pratique d’activités physiques adaptées et régulières comme moyen de prévention de ces pathologies chroniques : on « vieillit mieux en restant actif ! » Il faut cependant prendre des précautions afin de garantir et optimiser les bienfaits de la pratique physique pour la santé. Après avoir recommandé un bilan médical initial de repos visant à faire le point sur les antécédents cardio-vasculaires, mécaniques, articulaires et rachidiens, il faut évaluer la condition physique de la personne par une batterie de tests et l’orienter vers des activités physiques adaptées qui tiennent compte des résultats des différents diagnostics et évaluations.

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Dernière modification

Lundi 21 novembre 2016 - 20:57