Test Endurance : course 6 minutes

Endurance

Graphique :

Commentaire :

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Matériel :

  • Une montre ou un chronomètre.

Préambule :

  • Marcher quelques minutes avant de démarrer l’épreuve, afin de vous échauffer un peu.

Déroulement du test :

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Interprétation :

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Test d'endurance Distance en mètres
   
   

 

 

Conseils :

 

 

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