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	<title>Archives des charbon de bambou - Sport Santé 13</title>
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	<description>L&#039;actualité des sports et de la santé dans les Bouches-du-Rhône</description>
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		<title>Le takesumi : l&#8217;atout bien-être qui nous vient du Japon</title>
		<link>https://sportsante13.fr/bien-etre/le-takesumi-atout-bien-etre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sudiste]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:35:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[charbon de bambou]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si le&#160;takesumi&#160;(de « Take » : bambou et de « Sumi » : charbon) a été surnommé le « diamant noir », ce n&#8217;est évidemment pas par hasard. Discret, écologique, économique, ce&#160;charbon de bambou&#160;« superactif », qui a parcouru la moitié du globe pour arriver jusqu&#8217;à nous, a tout pour séduire les Occidentaux. Voici donc une petite présentation de ce nouvel or noir [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Si le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;(de « Take » : bambou et de « Sumi » : charbon) a été surnommé le « diamant noir », ce n&rsquo;est évidemment pas par hasard. Discret, écologique, économique, ce&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>&nbsp;« superactif », qui a parcouru la moitié du globe pour arriver jusqu&rsquo;à nous, a tout pour séduire les Occidentaux. Voici donc une petite présentation de ce nouvel or noir et de ses applications, dont il serait réellement dommage de se priver.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Du bambou au charbon</h2>



<p>Si le bambou pousse facilement sous de nombreuses contrées, celui qui sert à la fabrication du&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;provient exclusivement du Japon. En effet, pour passer de l&rsquo;état de bambou à celui de charbon aux qualités inégalables, celui-ci nécessite le savoir-faire des maîtres brûleurs orientaux, ce qui garantit un résultat optimal. Selon une méthode qui se perpétue depuis des siècles, le bambou est soumis à une température de 800 °C à 1 000 °C pendant trois jours, ce qui lui confère ses caractéristiques particulières et notamment son absorption exceptionnelle. Le&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>&nbsp;ainsi obtenu possède une grande porosité et une charge en ions négatifs, ce qui est parfait pour capter les éléments toxiques. Le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;est donc de couleur noire et se présente sous forme de blocs, de bâtonnets ou de poudre.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="426" src="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/mt-fuji-2232246_640.jpg" alt="Charbon de bambou en provenance du Japon" class="wp-image-121" srcset="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/mt-fuji-2232246_640.jpg 640w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/mt-fuji-2232246_640-300x200.jpg 300w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/mt-fuji-2232246_640-330x220.jpg 330w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">À la recherche du diamant noir perdu</h2>



<p>Toutes ces informations ayant aiguisé ma curiosité, cela m&rsquo;a très vite donné envie de me procurer du&nbsp;<strong>takesumi</strong>, histoire d&rsquo;en tester les effets bienfaisants. Comme j&rsquo;avais lu qu&rsquo;on le trouvait en magasin bio et en pharmacie, j&rsquo;ai donc poussé la porte des commerces près de chez moi. Chez mon fournisseur en alimentation bio, j&rsquo;ai demandé dans quel rayon, je pouvais en trouver, le vendeur m&rsquo;a regardé avec des grands yeux et m&rsquo;a répondu : </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>le ta&#8230;ka&#8230; Quoi ? Attendez, je pense que ma collègue va être plus à même de vous répondre</p><cite>mon fournisseur en alimentation bio</cite></blockquote>



<p>Je patiente donc, plein d&rsquo;espoir, et je formule donc à nouveau ma requête. Re-grands yeux et re :</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>le&#8230; Comment dites-vous ?</p><cite>sa collègue</cite></blockquote>



<p>Donc j&rsquo;explique qu&rsquo;il s&rsquo;agit de&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>&nbsp;et qu&rsquo;entre autres, cela sert à&nbsp;<strong>filtrer l&rsquo;eau</strong>. Eh bien, je crois que je leur ai appris quelque chose. Or, je trouve tout de même dommage d&rsquo;annoncer que, pour protéger la planète, la vente d&rsquo;<strong>eau</strong>&nbsp;en bouteille va être arrêtée, et de ne pas proposer d&rsquo;alternative comme le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;ou le binchotan (charbon de bois blanc, provenant également du Japon). J&rsquo;ai également tenté d&rsquo;en trouver à la pharmacie de mon village, mais j&rsquo;ai reçu une réponse identique. Si, comme moi, tu te heurtes au même problème, tu n&rsquo;auras probablement pas d&rsquo;autre choix que de parcourir Internet qui, grâce à ses ressources quasi illimitées te permettra de <a href="https://www.takesumi.fr/">mettre la main sur le fameux « diamant noir »</a>.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" src="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-127" width="512" height="341" srcset="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi-1024x682.jpg 1024w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi-300x200.jpg 300w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi-768x511.jpg 768w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi-330x220.jpg 330w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/takesumi.jpg 1200w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">Quelles sont les utilisations du takesumi ?</h2>



<p>Les utilisations du&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;sont multiples et la plus connue est de&nbsp;<strong>filtrer l&rsquo;eau</strong>&nbsp;du robinet et la minéraliser pour lui conférer des vertus, excellentes pour ta santé. En effet, avec ses capacités d&rsquo;absorption hors pair, le&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>&nbsp;attire les produits toxiques présents dans l&rsquo;<strong>eau</strong>&nbsp;comme les métaux lourds et les produits chimiques, tout en l&rsquo;alcalinisant. Donc, non seulement tu consommes une&nbsp;<strong>eau</strong>&nbsp;« propre », mais tu réduis également l&rsquo;acidité de ton corps. Or, les bienfaits d&rsquo;une&nbsp;<strong>eau</strong>&nbsp;alcaline ne sont plus à démontrer et sont nombreux. Je t&rsquo;en rappelle quelques-uns : meilleure hydratation et oxygénation du corps, augmentation de l&rsquo;énergie, apport en minéraux alcalins indispensables au bon fonctionnement de l&rsquo;organisme, etc. De la même façon, tu peux utiliser le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;pour alcaliniser l&rsquo;<strong>eau</strong>&nbsp;du bain, ce qui comporte un double avantage, car la dilatation des pores, sous l&rsquo;action de la chaleur, accroît l&rsquo;action&nbsp;<strong>détoxifiante</strong>&nbsp;du&nbsp;<strong>takesumi</strong>.</p>



<p>Le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;peut également être ingéré pour éliminer les problèmes de flatulence et de digestion et pour faire une petite&nbsp;<strong>cure détox</strong>, histoire de nettoyer ton foie, deux à trois fois par an. Par contre, comme tout charbon actif, l&rsquo;action du&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;peut diminuer, voire annuler les effets de certains médicaments, notamment celui de la pilule contraceptive, donc il est préconisé d&rsquo;éloigner d&rsquo;au moins trois heures la prise de tout médicament, de l&rsquo;ingestion de&nbsp;<strong>takesumi</strong>, pour éviter la suppression de l&rsquo;action médicamenteuse.</p>



<p>En complément de ces utilisations essentiellement orientées vers le bien-être, le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;peut également être utilisé pour combattre les mauvaises odeurs, améliorer la conservation des fruits et des légumes et vous protéger de l&rsquo;impact négatif des ondes électromagnétiques.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="640" height="426" src="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/water-2079907_640.jpg" alt="Eau purifiée" class="wp-image-122" srcset="https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/water-2079907_640.jpg 640w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/water-2079907_640-300x200.jpg 300w, https://sportsante13.fr/wp-content/uploads/2019/08/water-2079907_640-330x220.jpg 330w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">Comment utiliser le takesumi ?</h2>



<p>Pour préparer une excellente&nbsp;<strong>eau</strong>&nbsp;de consommation, tu as besoin de :</p>



<ul><li>trois blocs de&nbsp;<strong>takesumi</strong>,</li><li>une petite casserole,</li><li>une carafe remplie d&rsquo;un litre d&rsquo;<strong>eau</strong>,</li></ul>



<p>Fais ensuite bouillir les blocs de&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>&nbsp;5 à 10 minutes, puis place-les dans la carafe pendant environ 12 heures (une nuit). Ce délai est nécessaire pour « nettoyer » l&rsquo;<strong>eau</strong>&nbsp;et l&rsquo;enrichir en sels minéraux. Si le goulot de ta carafe est étroit, tu peux utiliser un bâtonnet à la place des blocs. Renouvelle l&rsquo;opération au bout de trois mois. Après six mois d&rsquo;utilisation, tu peux casser les blocs en petits morceaux pour fertiliser la terre de tes plantes et de ton potager. Pour le bain, utilise un bâtonnet (toujours à faire bouillir auparavant) ou 100 g de poudre, pour 200 litres d&rsquo;<strong>eau</strong>.</p>



<p>En&nbsp;<strong>cure détox</strong>, utilise le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;en poudre. Pour cela, chaque matin pendant une semaine, ajoutes-en 2 cuillerées à soupe dans un verre d&rsquo;<strong>eau</strong>, mélange et bois à jeun. En cas de soucis digestifs, utilise une cuillère à café de&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;en poudre dans un verre d&rsquo;<strong>eau</strong>. Pour les autres utilisations (odeurs, nuisances électromagnétiques&#8230;), il suffit de placer quelques blocs aux endroits dédiés.</p>



<p>Minéralisant,&nbsp;<strong>détoxifiant</strong>, désodorisant et très économique, le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;a décidément plus d&rsquo;un tour dans son sac pour devenir un incontournable de ta maison et de ton bien-être. Sans compter que son utilisation est également un acte écologique en soi, car en remplaçant le classique charbon de bois par du&nbsp;<strong>charbon de bambou</strong>, tu limites la déforestation, tout simplement parce que le rendement d&rsquo;une bambouseraie est 25 fois supérieur à celui d&rsquo;une forêt de superficie identique. D&rsquo;autre part, en représentant une alternative simple aux 25 millions de bouteilles plastiques que les Français jettent quotidiennement, il devient évident que le&nbsp;<strong>takesumi</strong>&nbsp;gagne à être connu pour devenir un élément de plus dans toutes les actions qui accompagnent le développement durable.</p>



<p><em>Les conseils donnés dans cet article ne se substituent, en aucun cas, au diagnostic posé par un médecin ou par tout autre professionnel de santé, ni à un traitement médical.</em></p>
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