Les avantages de la pressothérapie dans le monde du sport

Actuellement, il existe une méthode plus efficace et performante pour accompagner les sportifs débutants, amateurs ou de haut niveau. Ce moyen permet aux athlètes peu importe son niveau de mieux récupérer après plusieurs heures d’entrainements. Mais pas seulement, ses avantages comptent encore en grand nombre. D’ailleurs, sa pratique est énormément conseillée par pas mal de […]

La diététique sportive : les jus de légumes et le sport

Si tu es un sportif, tu n’es pas sans savoir que l’équilibre nutritionnel joue un rôle très important dans le bon fonctionnement de l’organisme. Trouver l’équilibre alimentaire est plus que nécessaire pour ceux qui sollicitent beaucoup leur organisme, comme c’est le cas des sportifs. Et même si tu pratiques le sport ne serait-ce qu’occasionnellement, tu […]

Comment concilier la pratique du sport avec la fibromyalgie?

La fibromyalgie est une maladie très invalidante qui touche des centaines de milliers de personnes. Pour des raisons encore inexpliquées, cette pathologie atteint plus souvent les femmes que les hommes. La maladie se manifeste notamment par des douleurs chroniques et une fatigue récurrente. Dans ces conditions, il n’est pas toujours évident de concilier une activité […]