La chute libre indoor : you believe, you can fly !

Il y a quelques semaines, nous te parlions des sports d’été, et nous en évoquions certains à sensations vers lesquels tu t’es probablement tourné si tu aimes vivre des poussées d’adrénaline. Dans le même ordre d’idées, tu vas apprécier le sujet de l’article d’aujourd’hui qui présente la chute libre indoor. Si tu as toujours rêvé […]

Quels sont les sports nautiques que tu dois essayer ?

Les sports nautiques sont des activités qui peuvent être pratiquées toute l’année et sont un excellent moyen de s’intégrer à une séance d’entraînement sans avoir l’impression de faire de l’exercice. S’amuser dans l’eau est sans aucun doute l’une des activités les plus aventureuses que les enfants et les adultes apprécient toujours. Et pour cause, les sports […]

5 conseils simples pour réduire ta tension artérielle

De petits changements peuvent faire une grande différence sur ta tension artérielle. Pourquoi l’hypertension est-elle importante ? L’hypertension artérielle augmente les risques de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres maladies. Pour information, tu peux surveiller ta tension artérielle depuis chez toi en t’équipant d’un tensiomètre.  Apporter ces changements pour réduire ta tension peut être […]