Est-il possible de jeûner et de faire du sport ?

Est-il possible de jeûner et de faire du sport ? L’activité physique te permet d’augmenter ton métabolisme de base et de brûler plus de calories. Naturellement, le fait de consommer moins de calories en jeûnant aide à brûler la masse graisseuse.  Est-ce compatible avec en entraînement sportif ? Quels sont les effets du jeûne sur […]

Le Padel : Un sport de raquette très en vogue !

Au milieu du sacro-saint tennis, de l’épuisant squash et de l’original paddle-tennis, on trouve le padel. Depuis longtemps populaire dans les pays hispaniques, l’intérêt du public français pour le padel ne s’envole que depuis 2013. Mais quelle est donc cette discipline que nous découvrons ces dernières années ? Pour le savoir, nous t’avons concocté un […]

La diététique sportive : les jus de légumes et le sport

Si tu es un sportif, tu n’es pas sans savoir que l’équilibre nutritionnel joue un rôle très important dans le bon fonctionnement de l’organisme. Trouver l’équilibre alimentaire est plus que nécessaire pour ceux qui sollicitent beaucoup leur organisme, comme c’est le cas des sportifs. Et même si tu pratiques le sport ne serait-ce qu’occasionnellement, tu […]

Comment concilier la pratique du sport avec la fibromyalgie?

La fibromyalgie est une maladie très invalidante qui touche des centaines de milliers de personnes. Pour des raisons encore inexpliquées, cette pathologie atteint plus souvent les femmes que les hommes. La maladie se manifeste notamment par des douleurs chroniques et une fatigue récurrente. Dans ces conditions, il n’est pas toujours évident de concilier une activité […]

La folie Luna Cycle : un VTT surpuissant entièrement électrique

VTT électrique

La folie Luna Cycle : un VTT surpuissant entièrement électrique Luna Cycle est une marque américaine de VTT connue pour la fabrication de vélos électriques. Elle est située en Californie, aux États-Unis. Si tu es fan des deux roues électriques, cette nouvelle devrait sûrement t’intéresser. En effet, dernièrement, l’enseigne a dévoilé son dernier projet au […]

Pourquoi tu dois vérifier et entretenir ton équipement sportif

Tapis de sol

L’équipement de sports de plein air comme les bicyclettes, l’équipement de conditionnement physique, les fusils, les cannes à pêche et d’autres articles, sont ce qui rend les activités sportives agréables. Pour la plupart des gens, il s’agit d’activités saisonnières. Cela signifie que l’équipement de sport est souvent entreposé pendant la majeure partie de l’année. Si […]