Et voilà, l’été est fini. Voici venue l’heure des bonnes résolutions. L’une des tiennes est de te (re)mettre au sport afin de conserver ton summer body ? Tu as donc décidé d’acheter un rameur, et on ne peut que valider ton choix ! Mais comment choisir ton rameur ? Quels sont les critères à privilégier ? […]
Sport
Le home fitness ou l’art de faire du sport à la maison
Cela fait maintenant de nombreuses années que le fitness est à la mode en France. Il suffit de voir le nombre de salles de musculation et de fitness qui ont poussé comme des champignons dans la plupart des villes françaises. Se rendre à la salle de sport n’est pourtant pas la seule façon de pratiquer […]
La diététique sportive : les jus de légumes et le sport
Si tu es un sportif, tu n’es pas sans savoir que l’équilibre nutritionnel joue un rôle très important dans le bon fonctionnement de l’organisme. Trouver l’équilibre alimentaire est plus que nécessaire pour ceux qui sollicitent beaucoup leur organisme, comme c’est le cas des sportifs. Et même si tu pratiques le sport ne serait-ce qu’occasionnellement, tu […]
Comment concilier la pratique du sport avec la fibromyalgie?
La fibromyalgie est une maladie très invalidante qui touche des centaines de milliers de personnes. Pour des raisons encore inexpliquées, cette pathologie atteint plus souvent les femmes que les hommes. La maladie se manifeste notamment par des douleurs chroniques et une fatigue récurrente. Dans ces conditions, il n’est pas toujours évident de concilier une activité […]
La pubalgie chez le footballeur
Qu’est-ce que la pubalgie et comment la traiter ? Toi qui joue peut-être à Aix-en-Provence, à Val St. André ou encore pour le FC Rousset SVO, tu te demandes sûrement ce qu’est une pubalgie, ce truc qui te gêne sérieusement et que ton coach ou ton latéral droit a évoqué quand tu lui as donné […]
Comment bien muscler ses cuisses ?
Rester en pleine forme et être en bonne santé reste un impératif pour la plupart d’entre nous. Pour ce faire, la musculation fait partie des moyens capables de nous aider en ce sens. C’est une méthode qui nous permet de nous prendre en main. Si certains exercices permettent le développement de la partie supérieure du […]
La folie Luna Cycle : un VTT surpuissant entièrement électrique
La folie Luna Cycle : un VTT surpuissant entièrement électrique Luna Cycle est une marque américaine de VTT connue pour la fabrication de vélos électriques. Elle est située en Californie, aux États-Unis. Si tu es fan des deux roues électriques, cette nouvelle devrait sûrement t’intéresser. En effet, dernièrement, l’enseigne a dévoilé son dernier projet au […]
Pourquoi tu dois vérifier et entretenir ton équipement sportif
L’équipement de sports de plein air comme les bicyclettes, l’équipement de conditionnement physique, les fusils, les cannes à pêche et d’autres articles, sont ce qui rend les activités sportives agréables. Pour la plupart des gens, il s’agit d’activités saisonnières. Cela signifie que l’équipement de sport est souvent entreposé pendant la majeure partie de l’année. Si […]
Idées cadeaux couple pour les amoureux du sport
C’est prouvé ! Faire du sport en amoureux est bon pour le moral, bon pour le corps et renforce la complicité du couple. D’ailleurs, c’est la grande tendance chez les couples modernes d’aujourd’hui. Beaucoup vont à la salle ensemble ou partagent un sport commun. Si tu manques d’inspiration et d’idées cadeaux pour un couple sportif, […]
Yoga : Profiter de ses bienfaits
L’engouement des Français pour le yoga, à la frontière du sport et de la spiritualité, ne s’est jamais démenti et continue d’aller grandissant.